健康养生 做最美自己

    为庆祝第115个“三八”国际妇女节，更好地维护女性职工身心健康，妇委会于3月6日下午组织了“健康养生 做最美自己”女职工养生训练活动。活动邀请了无锡市公安交警体能训练师、联合运动特殊人群康复师谷健康教练，带领大家利用工作间隙舒展筋骨，健康养身。

    谷教练首先用问答的形式让大家体会到保持身体平衡的重要性，随后带领大家利用办公桌、工作台周围空间，用简单的躯干拉伸动作舒缓肢体，缓解身体疲劳。此次活动，为女职工提供了放松身心的机会，增进了彼此间的交流，感受到了单位的关爱。未来，女职工们将以更饱满的热情、更健康的体魄，投入到原医所高质量发展中。（所妇委会）